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奚夢瑤挺6個月孕肚做瑜伽,四肢纖細如少女,自曝運動後長高不少

安妮 2021/08/04
 

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近日,孕媽奚夢瑤在社交平臺上分享了一組自己的孕期瑜伽照,並向網友分享了自己的孕期運動經驗,她表示自己做瑜伽之後,除了呼吸量增加之外,關節酸痛也減少了很多。此外她還提到,孕期的自己更是長高了兩公分。

奚夢瑤表示,上一個孕期秉持著「孕婦就該平躺」的理念,她很少做運動,幾乎躺了一年,結果最後胖了35斤,直接到達了人生體重的巔峰。這次懷二胎自己便吸取了教訓,好好運動練習瑜伽,爭取不再變胖。

奚夢瑤直言,孕婦練習瑜伽有很多好處,除了可以增加運動量之外,還會減少身體的酸痛,最讓人意外的是有增高的功效。她懷頭胎的時候因為堅持練習,最後兩個月長高了2cm,這次到中期就已經長高了。

奚夢瑤還「凡爾賽」地表示,自己並不想再長高了,但是這個小秘訣可以分享給想長高的姐妹們。

當天,奚夢瑤穿著印著卡通形象的黑色T恤搭配健身褲,短髮紮成了高馬尾,因為懷孕並且是居家,她完全是素顏出鏡,皮膚很是白皙。不過女明星難免有偶像包袱,奚夢瑤在曬照的時候,用貼紙遮住了臉蛋。

奚夢瑤挺著孕肚在瑜伽墊上做動作,姿勢十分標準,完全沒有因為懷孕而受到影響,從圖中能看出她雖然孕肚很明顯,但四肢依舊纖細,看起來和少女沒什麼區別。

動態發佈後,不少網友誇讚她身材好,感慨懷孕竟然沒有發胖,奚夢瑤回復表示自己胖了,而且血糖偏高,現在要控制飲食了。她還表示,其實自己和其他孕婦一樣,在很努力地消腫但收效甚微。



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