凍齡皮膚無需花大錢!陳仙梅「早起床不洗臉」7年不間斷「養生防老」46歲「大方曬素顏」美肌:完全不像2孩媽

安妮 2021/08/03 檢舉 我要評論
 

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46歲本土劇演員陳仙梅於2014年與攝影師老公「印地安」步入婚姻,陸續生下兩個兒子Ryder、Mason,果斷放下如日中天的影劇事業,過起以家為重的主婦生活, 闊別螢光幕7年後再度回歸八點檔,開玩笑說「把拍戲當放風」終於能名正言順丟包兒子

演技讓粉絲眼睛一亮,46歲凍齡美肌完全不像2個孩子的媽!提及臉部保養秘訣,

根據《噓!星聞》報導,陳仙梅常在粉絲專頁上大方分享素顏美照,沒有拍戲的時間可以說是洗盡鉛華,即使需要帶孩子出門也不化妝,保養得宜的她,

鮮少人知道肌膚也需要斷食,不論是過度清潔或是幫肌膚保養,都容易讓皮膚變差!

陳仙梅當起全職家庭主婦的日子裡,出門大多都是為了送孩子去上學,

現在回歸拍戲生活,再度回到化妝的日子,陳仙梅笑著提醒大家:「還是必須做卸妝、清潔的動作,才能保持肌膚水水!」相較肌膚保養,

以前她也是聽聽就算了,隨著年紀增長,身體慢慢感到吃力,再加上有了二寶後,整個人狀態變超差。孩子還這麼小,為了避免健康狀況越來越差,

除了吃對食物之外,現代人大多會出現營養過剩的情況,認為用吃的不能全面兼顧,便會選擇吃各種維他命、營養品來預防身體缺乏營養,然而這樣的做法卻是不好的!

陳仙梅認為缺乏什麼再補充,對身體才是正確的,像是這陣子大家減少外出,曬太陽的機會也變少了,這時就可以補充維他命D3,若發現牙齦腫、身體發炎反應,會補充魚油ω-3脂肪酸或B群等等。

能從食物中攝取的才是健康重點,陳仙梅坦言:「每次分享素顏美照都會被粉絲稱讚「美麗的媽媽」、「素顏就像妹妹」、「還是很美」、「膚質好好唷,水」

知道現在疫情嚴峻,陳仙梅只有一個心願,希望孩子們都平安健康,即使在家線上上課常被氣到,也希望他們課業不要走鐘,在正確的軌道上行走,不要偏離軌道就好!

沒想到保養也可以這麼簡單,並不是保養品越貴越好,唯有瞭解肌膚、身體真正的需求,才能達到雙贏的效果!

她也感謝婆婆成為「神隊友」,幫忙分擔她育兒的辛勞,「所有婦女的美德,都能在婆婆身上看到!」她也甜蜜透露,老公只要在家,自己就像個小公主,就算想進廚房幫忙,先生都叫她在旁邊休息就好,還會自己去市場買菜。

以上圖片取自陳仙梅臉書

有這麼棒的婆家,真的是難得的好福氣呢:)

 

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