剛換了工作不適應、開小差的時候突然被老師點名、害怕和某人接觸或溝通、看恐怖片被嚇得肝顫…
貓咪和人一樣，在遇到突如其來的變化，或者身處自身無法控制的環境中也會「 應激」。
「應激真能嚇死貓嗎？」
「聽說可怕的傳腹就是應激突變的？」
「抱養新貓進家，也能讓老貓應激脂肪肝？」
應激，是好是壞？
一定限度內的應激反應有利于貓咪應對各種變化、規避危險，可以起到保護自己的作用。
貓咪應激時，表現有哪些？
生理變化：炸毛、瞳孔散大、呼吸急促、心動過速、流口水、幼貓生長緩慢等。
姿勢：顫抖、尾巴貼緊身體、蹲坐在四肢上
面部：耳朵向后或飛機耳、眼睛睜大、瞳孔擴大、胡須向后向下
行為變化：僵直不動、逃跑、躲藏、發出嘶嘶聲、喵喵叫、過度理毛等。
貓咪應激了，該怎麼辦？
從應激原著手
在貓咪應激時，首先要判斷是否有外界因素發生變化，從而盡快找到應激原，從根本上解決貓咪的應激問題。
▌陌生人
✔ 互動時，盡量待著不動，讓貓主動找你（用食物引誘）。
✔ 如果必須要主動接近貓，就用沒有攻擊意圖的姿勢（趴低再靠近、不直視眼睛...）慢慢靠近。
圖自：consciouscat
▌新事物
✔ 將物品放在遠離貓咪的地方，可以藏起來或放在某個角落，讓貓咪自己慢慢去探索，直到它認為這件物品沒有威脅性。
▌新環境
✔ 環境中放一些貓用過的物品；
✔ 家長會影響貓咪，也要做出「淡定」表率；
✔ 日常護理維持貓咪之前的習慣。
貓咪熟悉的毯子或玩具。
從行為學需求著手
當應激原無法改變，或已經發展為長期慢性應激時， 可以通過環境豐容，一定程度緩解貓咪的應激。
圖自：improve international 寵醫客
▌整體空間
✔ 貓咪需要的是垂直空間；
✔ 通過跳台、貓爬架、台階，做好區域分割。
特別針對多貓家庭，跳台越多越好
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▌貓砂盆
✔ 夠大，敞口，貓咪蹲進去后的視野要好；
✔ 夠干凈，及時鏟屎保持干凈，避免使用自帶各種花果香的貓砂。
→鏟屎官必讀：貓砂盆選購避坑指南
▌貓抓板
✔ 多孔，可留下抓撓痕跡；
✔ 穩定，垂直、水平、斜面等多種形狀。
▌營養
✔ 保證純肉食動物的蛋白質攝入，選擇合適的喂食方式；
✔ 保證貓咪每日飲水攝入。
▌玩耍
貓咪野外捕獵的成功率約1/10，它們除了睡眠和梳理毛發，絕大部分時間都在捕獵和模擬捕獵鍛煉自己。
因此，通過玩耍消耗貓咪精力，滿足貓咪正常的玩耍/捕獵欲望，能緩解貓咪壓力，幫助解決貓咪相關的亂尿、攻擊等行為問題。
